Quiche agli asparagi

preparazione

Lessare leggermente gli asparagi.
Cuocere in una padella antiaderente con un filo d’olio la cipolla e gli asparagi a pezzetti.
In una terrina unire la farina integrale con il sale, l’acqua, il burro e il lievito. Mescolare prima con la forchetta e poi con le mani, fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Stendere l’impasto in una tortiera di 24 cm di diametro, foderata con carta da forno, lasciando un bordo di 4 cm di altezza.
In una terrina sbattere le uova con la panna; unire il Parmigiano, gli asparagi e mescolare bene.
Versare il composto sopra la pasta precedentemente stesa.
Cuocere in forno ventilato preriscaldato a 180°C per 45 minuti circa.